18
Nov, 2021

Nachhaltige Yogamatten

Für eine Yogaeinheit braucht man nicht viel. Ob zu Hause, im Park, am Strand oder im Studio, Yoga ist nahezu an jedem Ort möglich und das ohne viel Equipment. Essenziell ist allerdings eine passende Yogamatte. So vielfältig wie die unterschiedlichen Yoga-Stile sind auch die passenden Unterlagen. Neben einem schönen Aussehen sollte sie rutschfest sein und eine angenehme Dämpfung bieten. Zudem sollte sie lange halten, aus natürliche Materialien und nachhaltiger Herstellung sein.

Die Vorteile einer eigenen Yogamatte

Auf der eigenen Matte fühlt man sich wohl und braucht kein zusätzliches Handtuch verwenden, welches bei den Übungen verrutscht.

Ob Anfänger oder Profi, die eigene Matte erinnert einen täglich und motiviert dran zu bleiben.

Eine angenehme Dämpfung und Rutschfestigkeit ermöglichen einen natürlichen und sicheren Yogaflow. Besonders in Positionen, die man länger halten möchte, wie im herabschauenden Hund, fühlt man sich mit einer hochwertigen Matte sicher und stabil.

Was macht eine gute Yogamatte aus

Bei der Wahl der richtigen Yogamatte kommt es nicht nur auf die passende Länge und Breite an

Yogamatten gibt es für jeden Anlass und jeden Yoga -Stil.

Die leichte für Unterwegs, den Allrounder für Zuhause und im Studio, die Komfortable mit bemerkenswert guter Dämpfung und maximalem Grip. Für dynamische Yoga-Stile eignen sich zum Beispiel nachhaltige Yogamatten aus recyceltem PVC oder Naturkautschuk. Bei ruhigen Stilen ist man beispielsweise auf Kork-,Schurwoll-, oder Baumwollmatten gut aufgehoben.

PVC ist sie sehr robust, rutschfest und abwaschbar. Das Material sollte recycelt und ohne Silikon, Weichmacher und Phthalate hergestellt sein. Da es Latexfrei ist, ist es für Allergiker geeignet. PVC Yogamatten punkten mit Ihrer langen Lebensdauer und der guten Klimabilanz in der Herstellung. Sie können im freien und im beheizten Studio verwendet werden und eignen sich neben den dynamische Asanas auch für ruhiger Yoga Arten.

Da Naturkautschuk nicht immer automatisch nachhaltig ist, sollte man auf das FSC Siegel achten. Bei nachhaltigen Naturkautschuk, handelt es sich um eine erneuerbare Ressource, die umweltfreundlich, besonders rutschfest ist und einen großartigen Komfort bietet. Naturkautschuk wird aus Gummibäumen gewonnen und enthält weder EVA noch synthetisches Gummi. Sie hat antimikrobielle Eigenschaften, ist aber für Latexallergiker nicht geeignet.

Korkmatten sind nicht nur rutschfest, sondern komplett recycelbar, aufgrund des leichten Gewichts, kann man sie super mitnehmen und sie mit einem feuchten Tuch reinigen. Das Material wird aus dem Korkbaum gewonnen. Viele Plantagen befinden sich in Portugal, somit ist der Weg nach Deutschland nicht weit, was wiederum der Umwelt zugutekommt.

Bio-Baumwollmatten, sind auf glatten Böden nicht außerordentlich rutschfest. Dafür saugstark, wenn man ins Schwitzen kommt und perfekt für alle, die gerne mit Yogamatte unterwegs sind.

Yogamatten aus Kork und anderen Naturfasern besitzen kaum oder gar keine chemischen Bestandteile. Ideal für Allergiker und die Umwelt.

Kuschelige Schurwollmatten eignen sich hervorragend für ruhigere Asanas und die Meditation.

Achten Sie vor allem darauf, dass die Yogamatte Schadstofffrei ist.

Durch Feuchtigkeit und Druck können sich diese lösen und eingeatmet werden. Weichmacher stehen im Verdacht, Weichmacher stehen im Verdacht allergische Reaktionen auszulösen. Lesen Sie dazu die Auskunft des Herstellers.

Des Weiteren sind TÜV-geprüft, Ökotest oder das SGS-Siegel ein gutes Indiz dafür, dass die Matte Schadstofffrei ist.

Grundsätzlich sollte man Yogamatten nachwachsende Naturmaterialien immer bevorzugen und auf faire Produktionsbedingungen achten.

Reinigung und Pflege

Ganz gleich für welche Yogamatte Sie sich entscheiden, die nachhaltigste ist die, die am längsten hält. Reinigen Sie die Matte nicht mit zu viel Wasser oder einem dafür vorgesehenen Reinigungsspray. Achten Sie je nach Material auf direkte Sonneneinstrahlung. Baumwollmatten können in der Regel in der Waschmaschine gereinigt werden.

22
Okt, 2021

Full Service Catering Hamburg – Die Hochzeitstorte

Ein stilvoll gedeckter Tisch mit Suppenteller und Teller für die Hauptspeise sowie einem Weißweinglas für den ersten Gang und einem Rotweinglas für ein anschließend serviertes Gericht ist ein Augenschmaus. Das alles bietet Ihnen der Full Service Catering Hamburg.

Die Speisen Ihres Hochzeitmenüs sollten nicht zu ausgefallen oder zu stark gewürzt sein. Ein Mahl, das allen gerecht wird, ist im Zweifelsfall immer besser als etwas Exquisites, das vielleicht nicht allen mundet.

Ein Höhepunkt jeder Hochzeitsfeier ist der Moment, in dem die Hochzeitstorte serviert und angeschnitten wird. Sie hat meist mehrere Stockwerke, und den krönenden Abschluss bildet oft eine große Rose aus Marzipan oder ein Brautpaar im Miniformat. Damit Ihre Wünsche in diesem Backwerk versinnbildlicht werden, sollten Sie spätestens drei Wochen vor der Hochzeit mit dem Konditor sprechen. Hören Sie sich seine Ideen an; er ist Fachmann und weiß, was wirkt – und vor allem schmeckt! Die Größe der Torte richtet sich nach der Anzahl der Gäste, denn jeder sollte ein Stück davon kosten können.

Wichtigster Bestandteil: Marzipan

Die englische Variante der Hochzeitstorte, der „Wedding Cake“, wird spätestens drei Monate vor der Hochzeit gebacken und besteht mindestens aus drei Etagen. Kleine Stückchen dieses Backwerks hebt man auf, um sie zur Taufe des ersten Kindes zu servieren. Die Hochzeitstorte sollte vom Brautpaar gemeinsam angeschnitten werden, wobei man mit der obersten Etage anfängt.

Was einem alten Brauch zufolge bei keiner Hochzeitstorte fehlen darf, ist das Marzipan. Es wird aus geriebenen Mandeln, Zucker und Rosenöl hergestellt und erhält dadurch seinen ganz besonderen symbolischen Wert: Mandeln sorgen Glück in der Liebe, und auch die Rose ist ein Sinnbild der Liebe und der Leidenschaft – was kann noch schiefgehen, wenn Sie an Ihrem Hochzeitstag jede Menge Marzipan essen? Früher war es sogar üblich, während der Hochzeitsfeier gezuckerte Mandeln zu verteilen, die die Gäste mit nach Hause nahmen – ein Brauch, den es in Italien immer noch gibt. Der leicht bittere Mandelgeschmack in Verbindung mit dem süßen Zucker steht als Symbol für die Beziehung zweier unterschiedlicher Menschen. Der harmonische Geschmack der Zuckermandeln sollte daran erinnern, dass auch verschiedene Charaktere ausgezeichnet zusammenpassen können!

Wann wird die Torte serviert?

Wann Sie die Hochzeitstorte servieren, hängt vom Verlauf Ihres Festes ab. Traditionell wird sie vom Brautpaar zum Nachmittagskaffee angeschnitten; die Braut hält das Messer und schneidet die Torte, der Bräutigam legt dabei seine Hand über die seiner Frau. Die ersten Stücke werden noch von Braut und Bräutigam verteilt, danach sollte bei größeren Gesellschaften das Servieren vom Personal übernommen werden.

Alternativ dazu kann die Torte während eines Vormittagsempfangs angeboten werden. Besonders aufregend können Sie das Auftragen der Torte gestalten, wenn es draußen dunkel ist. Die Lichter werden gelöscht, damit sich alle Augen auf das mit Wunderkerzen gespickte Backwerk richten können, das zur passenden Musik hereingetragen wird… Also warum nicht die Hochzeitstorte als Abschluss des abendlichen Diners servieren?

Leitung des Festes

Damit eine große Hochzeit ohne Pannen verläuft, muss nicht nur vor dem Fest vieles geplant und vorbereitet werden, zum Beispiel wer das Catering macht, auch während der Feier gibt es einiges zu organisieren. Das Brautpaar kann sich natürlich nicht um alles kümmern und sollte einige Aufgaben an einen Profi oder gute Freunde abtreten. Je größer und aufwendiger das Fest, desto schwieriger ist die Organisation. Lassen Sie den Profi ran und setzen Sie den Full Service Catering Hamburg fürs Essen ein. Jetzt den Full Service Catering Hamburg online buchen.

8
Jul, 2021

Aronia Pulver – wie wird es hergestellt?

Die Herkunft der Aroniabeere – Das Aronia Pulver entsteht aus der Pflanze Aronia, die aus Nordamerika stammt. Sie ist ein Rosengewächs und ihr Anbau erfolgt ebenfalls in einigen Ländern Europas, vor allem in Osteuropa sowie Skandinavien. Die Pflanze trägt violett-schwarze Früchte, genannt Aroniabeeren oder Apfelbeeren, was sie sehr beliebt macht.

Die Aroniabeeren enthalten reichlich, Pektin, Gerbstoffe und Fruchtsäure, wodurch sie einen herben bis säuerlichen Geschmack aufweisen. Sie beinhalten außerdem Flavonoide, Anthocyane sowie OPC. Hier hört es jedoch mit den Inhaltsstoffen nicht auf, denn in der Aroniabeere stecken auch noch Folsäure, Ellagtannin, Gallogen und die Vitamine B, C sowie H.

Diese Stoffe machen aus der Aroniabeere ein richtiges Kraftpaket. So verwundert es nicht, das die Pflanze ein gern genutztes Hausmittel der Indianer war.

Die Aroniabeere als Pulver

Die dunklen und saftigen Beeren reifen während der Sommerzeit und können im späten Sommer geerntet werden. Wissenschaftler haben sich sehr intensiv mit Aronia befasst und die Frucht wurde weltweit zum echten Verkaufsschlager. Ihre Beliebtheit nahm auch hier immer mehr zu. Wenn die Frucht zu einem feinkörnigen Aronia Pulver gemahlen wird, halten sich die Beeren länger und enthalten eine höhere Konzentration an antioxidative Pflanzenstoffen.

Bevor aus den Aroniabeeren ein Pulver entsteht, wird erst einmal Aroniasaft hergestellt. Übrig bleibt der Fruchttrester, also die Schalen und Kerne. In diesen Schalen und Kernen stecken besonders große Anteile der natürlichen Inhaltsstoffe. Andere Hersteller verwenden die ganze Frucht, weil sie auch die gesamten Inhaltsstoffe des Fruchtsaftes verarbeiten wollen.

Aronia in gemahlener Form enthält sehr viele Nährstoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Die Aroniabeere liefert sämtliche notwendigen Vitamine und einen hohen Gehalt an Polyphenolen. Aroniapulver ist wesentlich einfacher einsetzbar als getrocknete Früchte. Diese schmecken herb und sind häufig sehr hart, was ihre Handhabung nicht so leicht macht.

Rezeptideen für Aroniapulver

Aroniapulver ist bestens geeignet, um Smoothies zuzubereiten. Das Aroniapulver wird optimalerweise mit einem Mixer in Nachspeisen oder Getränke eingerührt. Es ist allerdings nicht in Wasser löslich und bildet daher Klümpchen, wenn es mithilfe eines Löffels in Flüssigkeit eingerührt wird. Wird das Pulver aber mit der gewünschten Flüssigkeit mit dem Mixer verrührt, wird die Konsistenz homogen und außerdem verteilt sich das Pulver gleichmäßig in der Flüssigkeit. Wer keine Smoothies oder Shakes mag, braucht nicht auf die antioxidativen Inhaltsstoffe des Aroniapulvers zu verzichten. Aronia passt auch hervorragend in Joghurt oder ins Müsli, ähnlich wie Zimtpulver. Idealerweise ist der Joghurt aus Sojamilch oder einer anderen pflanzlichen Milch, damit die Antioxidantien im Aroniapulver noch besser wirken.

Aroniapulver ist sehr gut zum Würzen, Kochen und Trinken geeignet. Der herb-säuerliche Geschmack passt gut mit herzhaften und süßen Speisen zusammen. Beispiele sind Müsli, Fruchtsalat, Marinaden, Joghurt, Milchshakes, und noch mehr. Deshalb kann Aroniapulver sehr vielseitig angewendet werden. Ideal ist das Hinzufügen zwischen zwei und vier Teelöffeln.

Als Würzmittel passt eAronis sehr gut zu Soßen, Gemüse, Suppen, Fisch, Fleisch und mehr.

Auch ein Tee kann mit Aroniapulver zubereitet werden. Dazu werden ein paar Teelöffel Aroniapulver mit einem halben Liter Wasser aufgekocht. Als Verfeinerungen schmecken Zitrone oder Honig.

Wenn Aroniapulver in der Küche verwendet wird, sollte es mit dem entsprechenden Gericht mitgekocht werden. Sein Aroma kann sich nur auf diese Weise vollständig entfalten.

Gut zu wissen: Aroniapulver bringt verschiedenen Speisen zum einen herben bis säuerlichen Geschmack und ist ein natürlicher Lebensmittelfarbstoff, der die Speisen in kräftiges und natürliches Purpur taucht. Für die Optik ist das angenehm.

Aroniapulver sollte in Bio-Qualität gekauft werden und keine Aromen, Zucker oder Konservierungsstoffe enthalten.

5
Jul, 2021

Wiederentdeckung des Homeoffice – die Vor- und Nachteile des Arbeitsplatzes zuhause

Die Pandemie hat uns in den vergangenen Monaten in Zurückhaltung, Einschränkung und Disziplin gelehrt. Noch nie haben wir uns besonders im öffentlichen Leben so sehr zurücknehmen müssen. Lock-downs zwangen zum allgemeinen Stillstand und Firmen und Büros schlossen ihre Tore.

In diesen Zeiten wurde das Homeoffice wichtiger denn je, um überhaupt zum Einen den Job behalten zu können und zum Anderen aber auch auf Seiten der Arbeitgeber die Firmenstruktur und vor allem die Produktivität des Unternehmens aufrecht halten zu können. Den Job am PC von zuhause aus zu absolvieren war für viele Arbeitgeber Neuland, doch schnell gewöhnten sich die Mitarbeiter und Angestellten unterschiedlichster Unternehmen an diesen neue Art des Büroalltags. Was den einen Freud, kann aber dennoch des Andern Leid darstellen. Denn nicht nur Vorteile, wie mehr Freizeit und Flexibilität für Arbeitnehmer, birgt das Homeoffice. Auch einige Nachteile kommen dabei zum Vorschein.

Die Vor- und Nachteile des Homeoffice

Man ist zuhause. Und je nachdem, wie viel Zeit man für die Erledigung des Jobs einräumt, kann man deutlich flexibler agieren. Somit ergeben sich etliche Zeitfenster im eigenen Heim, die man immer wieder sehr gut nutzen kann, um das Familienleben zu stärken, oder auch um sich um diverse Dinge zu kümmern, die man schon immer erledigen wollte, aber nicht die Zeit dafür gefunden hat. Kein üblicher Arbeitsalltag mit dem klassischen Acht-Stunden-Rhythmus muss zwingend eingehalten und man kann sich die Arbeitszeit selbst einteilen, so lange man die Anforderungen des Arbeitgebers erfüllt.

Die Nachteile ergeben sich beim Homeoffice eher auf Seiten des Arbeitgebers. Denn die Kontrolle, ob der Mitarbeiter zuhause wirklich seine Arbeitsstunden einhält, ist nicht immer vornehmbar. Und da kann es vorkommen, dass der ein oder andere Mitarbeiter schummelt und womöglich anderen Dinge nachgeht, als seinen Job zu erledigen. Hier werden nicht selten die Profis in Form von Detektiven eingesetzt, die beispielsweise unter detektei-acenta.de zu finden sind. Sie sollen für Klarheit sorgen und mögliche Verdachtsfälle seitens der Arbeitgeber gegenüber ihrer Angestellten und Mitarbeiter erörtern.

Digital ist alles möglich

Besonders im Sektor der digitalen Arbeitswelt ist das Homeoffice eigentlich perfekt. Denn hier wird in erster Linie am PC gearbeitet und dabei dreht sich in vielen Berufen wie Layouter, Lektor, Marketing, Web- oder Grafikdesign und der gesamten IT-Branche und Ähnliches, wie etwa bei einer Shopware Agentur, grundlegend alles rund ums Arbeiten am Laptop oder PC und im Netz. Aber auch in Arbeitsbereichen wie Architektur, Ingenieurwesen, Bauwesen, im Sektor Dienstleistungen und vieles mehr.

Das Homeoffice ermöglicht neue Wege der Zukunft zu gehen, denn besonders die Flexibilität ist für Arbeitnehmer äußerst attraktiv und für Arbeitgeber eröffnen sich Einsparmöglichkeiten, denn das Anmieten von Büroräumen beispielsweise entfällt zum Teil vollständig. Keine Kosten für Miete, Strom und Personal für die Reinigung der Räume selbst und vieles mehr. Die auferlegten Einschränkungen durch Corona haben letztlich allen vor Augen geführt und gezeigt, dass es auch andere Wege gibt. Neue Wege, die nicht schlechter sind und teilweise sogar wesentlich effektiver. Doch nicht jede Branche ist fürs Homeoffice geeignet. Besonders im Sektor Dienstleistungen, die mit direktem Kundenkontakt zu tun haben und auch im Bereich des Handwerks selbst.

24
Jun, 2021

Ist CBD in Deutschland legal?

Über Gesetze und Vorschriften zu CBD-Produkten und dem persönlichen Konsum wird weltweit viel geredet und geschrieben.

Wie du dir vielleicht denken kannst, hat jedes Land seine eigenen Richtlinien. Deshalb gibt es auch keine klaren Regelungen, wenn Kunden sich entscheiden, CBD Produkte legal online zu kaufen. Die Beliebtheit der Branche steigt sicherlich viel schneller, als es die Regierungen erwarten würden und es gibt noch viele Dinge zu diskutieren, bevor eine klare Antwort gegeben werden kann.

Konzentrieren wir uns also auf das, was für uns wichtig ist, und beleuchten wir, was speziell mit Cannabis in Deutschland passiert. Ist es legal? Gibt es bestimmte Produkte, die erlaubt sind und andere, die nicht erlaubt sind?

Die allgemeine Antwort auf diese Fragen wäre, dass es laut dem Betäubungsmittelgesetz illegal ist, Cannabis zu besitzen, so dass technisch gesehen, wenn jemand mit einer Substanz erwischt wird, die als Droge gilt, er oder sie sofort verhaftet werden könnte.

Jedoch kann der Besitz von kleinen Mengen vor Gericht günstig gelöst werden, wenn keine anderen Personen involviert sind oder der Bezichtigte keine Vorstrafen hat.

Was meinen wir mit kleinen Mengen?

Natürlich gab es ein wenig Verwirrung um diese Begriffe, und lange Zeit hatte jedes Bundesland seine eigene Interpretation davon. Aus diesem Grund hat der Bundesgerichtshof 1994 entschieden, dass die Menge als gering gilt, solange sie für den persönlichen Gebrauch und nicht für den Verkauf bestimmt ist und die Menge an THC (die Substanz, die für das High verantwortlich ist) 7,5 Gramm oder weniger beträgt.

Heutzutage hat jedes Bundesland seine eigenen Mengen-Toleranzgrenzen, während sie an manchen Orten normalerweise bei 6 Gramm liegt, kann man in Berlin bis zu 15 Gramm haben.

Wie sieht es mit dem Verkauf von Cannabis aus?

Wenn jemand beim Verkauf von Cannabis erwischt wird, bedeutet das mit Sicherheit ein größeres Problem für alle, die an dieser Transaktion beteiligt sind.

Es gibt einige wichtige Tatsachen, die eine Gefängnisstrafe von bis zu 15 Jahren nach sich ziehen können. Wenn zum Beispiel Minderjährige involviert sind, oder wenn beträchtliche Mengen an Cannabis gefunden wurden.

Ist der Anbau von Cannabis in Deutschland überhaupt erlaubt?

Der Anbau von Cannabis ist nicht legal. Trotzdem hat die deutsche Regierung erkannt, dass diese Industrie sehr profitabel ist und im Jahr 2019 versicherte eine Pressemitteilung, dass fast 79 Lizenzen eingereicht wurden, um die Erlaubnis zum Anbau von Cannabis für medizinische Zwecke zu erhalten.

Wie sieht es mit CBD aus?

Zunächst einmal steht CBD für Cannabidiol, welches einer der Bestandteile der Hanf- oder Marihuanapflanze ist. In kleinen Mengen und als Ergänzung von kosmetischen und einigen medizinischen Produkten ist es vollkommen legal und du kannst es online kaufen, ohne ein rechtliches Problem zu bekommen.

Der wichtigste Punkt, den es bezüglich der Legalität zu beachten gilt, ist, dass CBD-Produkte nicht mehr als 0,2% THC enthalten dürfen. THC ist, wie wir bereits gesagt haben, die Substanz, die dir den High-Effekt verleiht.

CBD hat in Deutschland seit 2017, als medizinisches Cannabis endlich erlaubt wurde, stark an Popularität gewonnen. Seitdem ist es der stärkste Markt in Europa geworden.

Das deutsche Programm für medizinisches Cannabis ist eines der wichtigsten in Europa mit mehr als 40.000 tatsächlichen Patienten, die um die Erlaubnis bitten, CBD-Produkte für medizinische Zwecke zu verwenden.

Solange die Nachfrage Jahr für Jahr steigt, ist Deutschland nun bereit, die erste eigene Cannabisernte für medizinische Zwecke anzubieten, die diese starke Nachfrage bedienen würde.

Welche Art von Medikamenten können Patienten beantragen?

Cannabisprodukte sind ziemlich teuer. Wenn deine Krankenkasse diese Produkte also nicht abdeckt, wirst du sie dir wahrscheinlich nicht leisten können. Es gibt einige andere Produkte, wie z.B. Cannabisblüten, die einfach in jeder Drogerie gekauft werden können.

Wie bekommt man ein Rezept?

Leider ist es nicht so einfach, ein Cannabis-Rezept zu bekommen. Viele Ärzte sind immer noch ziemlich zurückhaltend, was die tatsächliche Wirkung von Cannabis für medizinische Zwecke angeht, oder glauben immer noch, dass es einige rechtliche Probleme bezüglich der Verwendung gibt.

Einige andere Hindernisse können auch auftauchen, wenn sie die Genehmigung von medizinischen Sicherstellungsfirmen benötigen.

Die CBD-Kosmetikindustrie

Wie bereits erwähnt, sind Produkte mit einem THC-Gehalt von weniger als 0,2% legal. Deshalb gibt es in der Kosmetikindustrie einige Produkte, die online mit großem Erfolg verkauft werden. Cremes, Balsame und Öle werden unter Verwendung von natürlichen oder industriellen Hanfpflanzensubstanzen hergestellt und haben, laut den Bewertungen der Nutzer, sehr positive Ergebnisse bei der Behandlung einiger spezifischer Leiden.

CBD Cremes und Balsame haben sich zum Beispiel als sehr effektiv bei der Behandlung verschiedener Hautkrankheiten erwiesen, und Öle werden für medizinische Behandlungen von Gesundheitsproblemen wie Angstzuständen und Schlaflosigkeit gewählt.

Die Online-Industrie jenseits dieser Produkte wird jeden Tag größer und die Ergebnisse der Kunden sind eine sehr solide Informationsquelle, die sehr nützlich für zukünftige Studien ist.

Industrieller Hanf

Obwohl es eine Zeit lang verboten war, ist der Anbau von Hanfpflanzen seit 1996 legal und Deutschland ist heute einer der fünf größten Hanfproduzenten in ganz Europa, wobei Frankreich der Hauptproduzent mit den größten Ernten ist.

Cannabis und die Politik

Es gibt immer noch eine Menge Kontroversen zu diesem Thema und Politiker sind natürlich Teil des Szenarios, das diese Angelegenheiten betrifft.

Einige politische Parteien, wie z.B. die von Angela Merkel geführte, sind total gegen die Legalisierung von Cannabis, außerdem fordern sie ständig strengere Gesetze.

Auf der anderen Seite haben die Grünen den gegenteiligen Blick und stehen für die Legalisierung. Im Jahr 2017 haben sie ein Projekt vorgestellt, das nicht nur den Freizeitkonsum von Cannabis erlaubt, sondern auch dessen legalen Anbau und die Kommerzialisierung von Cannabis.

Sogar Cannabis-Cafés, ähnlich wie in Holland, wurden dem deutschen Volk in den letzten Jahren vorgeschlagen. Eine Idee, die bisher noch nicht genehmigt wurde.

Du solltest wissen, dass trotz all dieser Informationen, die Wahrheit ist, dass die meisten Deutschen gegen die Legalisierung von Cannabis sind und dass mindestens 14% der jungen deutschen Bevölkerung im letzten Jahr Cannabis konsumiert hat.

 

16
Jun, 2021

Was ist Daytrading – ein kleiner Ratgeber

Die Meinungen zum Daytrading sind geteilt: Obwohl zahlreiche an den Börsen-Experten davon abraten, haben sich viele Trader speziell auf Daytrading spezialisiert. Der folgende Beitrag informiert über die Chancen und Risiken beim Daytrading.

Was ist Daytrading?

Als Daytrading wird der kurzfristige Wertpapier-Handel beschrieben. Bei dieser Handelsstrategie eröffnen und schließen Trader Handelposition innerhalb von 24 Stunden. Bei dieser Strategie geht es spezifisch darum, aus kurzfristigen Kursschwankungen Gewinne zu erzielen. Dabei werden von den Tradern fast ausschließlichsogenannte Inplay-Aktien gehandelt. Mit diesem Begriff werden Wertpapiere bezeichnet, die an den vorherigen Handelstagen ein starkes Momentum gezeigt haben. Ziel dieser Strategie ist es, mit minimalem Einsatz hohe Gewinne zu erzielen. Dazu können vom Trader sogenannte Hebel (Leverage) eingesetzt werden. Viele Trader setzen beim Daytrading auch auf Forex (Handel mit Währungen).

Wie funktioniert Daytrading mit Hebel?

Zum Daytrading mit Hebel leiht sich der Trader zu einem festgelegten Verhältnis bei seinem Broker zusätzliches Geld. Beim Traden mit einem 1:5 Hebel muss er nur 1/5 Eigenkapital für den Wertpapierhandel einsetzen. Die restlichen 4/5 des Betrages stellt ihm der Broker als Kurzzeit-Kredit zur Verfügung.

Ein 1: 5 Hebel beispielsweise ermöglicht es dem Trader, fünf Mal mehr Geld einzusetzen, als er zur Verfügung hat. Steigt der Kurs des Assets um 2 Prozent, erzielt er einen Gewinn von 10 Prozent. Dem gegenüber steht das Verlustrisiko. Fallt der Kurs des Wertpapieres, muss der Trader einen Verlust von 10 Prozent in Kauf nehmen.

Welche Chancen und Risiken bietet Daytrading?

Vorteile von Daytrading

Daytrading ermöglicht es, mit einer kleinen Summe Anfangskapital große Gewinne zu erzielen. Die Einstiegsgebühren sind ebenfalls meistens gering, sodass jedermann der Einstieg ins Daytrading möglich ist. Voraussetzung ist der Besitz von einem Tradingkonto bei einem Broker. Als weiterer Vorteil von Daytrading ist zu nennen, dass es kein Gap Risiko gibt. Unangenehme Überraschungen durch Kurslücken nachts sind ausgeschlossen, weil Positionen nicht über Nacht geöffnet bleiben.

Von der allgemeinen Marktentwicklung ist ein Daytrader absolut unabhängig. Für diese Handelsstrategie bedeuten sogar sogenannte bärische Phasen, in denen die Märkte besonders nervös und volatil sind, kein Risiko. Für Daytrader sind derartige Phasen sogar vorteilhaft, weil damit entsprechend starke Kursschwankungen einhergehen. Für langfristige Investitionen können diese nicht genutzt werden.

Daytrader können zudem enorm flexibel auf Marktveränderungen reagieren und besonders kurzfristige Trends hervorragend zu ihren Gunsten ausnutzen. Ein anderer Vorteil ist, dass Daytrader nur ein Minimum Zeit investieren müssen. Hohe Gewinne können bereits mit 3 Stunden pro Woche erzielt werden.

Nachteile von Daytrading

Daytrading bietet außer zahlreichen Vorteilen auch Nachteile. Jeder sollte sich absolut darüber im Klaren sein, dass die hohen Renditeerwartungen mit ebenso hohen Verlustrisiken verknüpft sind. Zudem ist in diesem Bereich der Wettbewerb enorm hoch, weil auch erfahrene professionelle Trader und Institutionen zum Beispiel Banken in Daytrading investieren. Dank ihrer Kontakte besitzen sie meistens einen Informationsvorsprung gegenüber privaten Anlegern.

Daytrading ist für viele Menschen schwer in die Praxis umsetzbar, weil die Handelszeiten verbindlich vorgegeben sind.

Um Verluste zu vermeiden, muss die Charttechnik zwingend beherrscht werden. Andernfalls ist ein einziger vergessener Stopp für Verluste ausreichend.

9
Jun, 2021

Rückenschmerzen: Ursachen, Behandlung und Prävention

Die meisten Menschen sehen sich in ihrem Leben einmal mit Rückenschmerzen konfrontiert. Dabei reichen diese von leichten Beschwerden, die nur kurz anhalten, bis hin zu langwierigen starken Schmerzen. Regelmässig leidet im Durchschnitt jeder dritte in Deutschland an Rückenschmerzen. Die meisten lassen sich auf mangelnde Bewegung oder Haltungsfehler zurückführen. Teilweise stecken jedoch auch ernsthafte Erkrankungen dahinter.

Was verursacht Rückenschmerzen?

Die Ursachen für Rückenschmerzen liegen vielfach im täglichen Leben. Durch einseitige Belastungen, überwiegend sitzende Tätigkeiten, zu wenig Bewegung oder Übergewicht können Probleme im Rücken auftreten. Tragen und Heben von schweren Lasten wirken sich bei falscher Herangehensweise negativ auf den Rücken aus. Auch bei der Wahl einer neuen Matratze oder eines Kopfkissens sollte eine optimale Lagerung der Wirbelsäule in den Kaufentscheid mit hinein fließen. Werden diesen Faktoren zu wenig Beachtung geschenkt, können Bänder und Muskeln überstrapaziert werden, Sehen verkürzen sich oder es entsteht ein übermässiger Verschleiß an Bandscheiben und Wirbelsäule. Rückenschmerzen können jedoch auch durch Erkrankungen verursacht werden. Weiter kann auch eine psychische Belastung wie Stress zu Rückenbeschwerden führen.

Rückenschmerzen – Arten, Dauer und betroffene Regionen

Grundsätzlich werden zwei Gruppen von Rückenschmerzen unterschieden. Unter die unspezifischen Rückenschmerzen fallen jene, die auf ein ungünstiges Verhalten im Alltag zurückzuführen sind. Bei diesen ist es teilweise schwierig, die eindeutige Ursache der Beschwerden zu ergründen. Als spezifische Rückenschmerzen kategorisiert, werden Probleme die ihren Ursprung in einer Erkrankung wie einem Bandscheibenvorfall, Arthrose oder Osteoporose haben.

Weiter werden die Rückenschmerzen nach Dauer ihres Auftretens gruppiert. Akute Beschwerden halten weniger als zwei Monate an. Als subakut werden Probleme, die mehr als zwei, aber weniger als drei Monate anhalten, bezeichnet. Bestehen Rückenschmerzen länger als drei Monate, wird von chronischen Beschwerden gesprochen.

Die Rückenschmerzen werden zudem nach Region unterteilt. Die lumbalen Rückenschmerzen treten im unteren Rücken entlang der Lendenwirbel auf. Schmerzen des mittleren Rückens liegen im Bereich oberhalb der Rippen bis unterhalb des Nackens und betreffen die Brustwirbelsäule. Von Schmerzen im oberen Rücken wird gesprochen, wenn sich die Beschwerden an der oberen Brustwirbelsäule sowie der Halswirbel befinden.

Symptomatik bei Rückenschmerzen

Rühren die Rückenschmerzen von Muskelverspannungen her, verspüren Betroffene Beschwerden im oberen oder unteren Rücken, oder im Nacken. Druck auf diese Stellen kann schmerzhaft und die Bewegung eingeschränkt sein. Muskelverspannungen können auch den Ischias Nerv reizen. Ischiasschmerzen treten im unteren Rücken auf und äußern sich durch Schmerzen, die über das Gesäß, die Beine bis zu den Füßen ausstrahlen können. Meist werden diese durch eine falsche Bewegung ausgelöst oder durch Entzündungen. Bei einem Bandscheibenvorfall drückt möglicherweise die Bandscheibe auf den Nerv. Bandscheibenvorfälle äußern starken Schmerzen im unteren Rücken, die sich unter Bewegung verschlimmern. Je nach Grad des Bandscheibenvorfalls kann es unter anderem zu einem Kribbeln bis hin zu Taubheitsgefühlen in den Beinen kommen. Bei Arthrosepatienten treten die Rückenschmerzen auf, wenn der Rücken bei einer Aktivität vermehrt belastet wird.

Behandlung und Prävention von Rückenbeschwerden

Während bei spezifischen Rückenschmerzen ein Arztbesuch ansteht, können Betroffene von unspezifischen Rückenschmerzen erstmal selber aktiv werden. Wärme hat sich als Massnahme gegen Rückenschmerzen aufgrund von Verspannungen als erleichternd erwiesen. Bei entzündungsbedingten Schmerzen hilft Kälte. Auch leichte Bewegung und Rückenübungen sowie Akupunktur können schmerzreduzierend wirken. Bei intensiven Schmerzen kann auch eine medikamentöse Behandlung helfen. In der Physiotherapie wird die Rumpfmuskulatur gestärkt, um die Wirbelsäule zu entlasten. Auch Behandlungen beim Chiropraktiker oder Osteopathen verhelfen der Wirbelsäule wieder ins Lot zu kommen.

Idealerweise werden Massnahmen getroffen, damit das Risiko von Rückenbeschwerden minimiert wird. Ein ergonomischer Arbeitsplatz verhindert eine einseitige Belastung des Rückens. Dazu gehören beispielsweise Arbeitsflächen und Schreibtischstühle, die höhenverstellbar sind. Regelmässiger Sport verhindert Übergewicht und somit eine Überbelastung des Rückens. Gezielte Krafttrainings sowie Yoga, Pilates und Schwimmen wirken sich positiv auf den Rücken aus. Bei körperlichen Aktivitäten sollte die richtige Ausrüstung wie passendes Schuhwerk, Yogamatten und andere Hilfsmittel ausgewählt werden. Dies unterstützt in Kombination mit einer ausgewogenen, kalzium- und magnesiumreichen Ernährung, einen gesunden Lebensstil. Mehr Informationen und Tipps zum Umgang mit Rückenschmerzen gibt der Ratgeber bei Shop Apotheke.

Tens Geräte

Tens Geräte stimulieren mit Hilfe von Strom die Muskeln und nerven. Somit können TENS Geräte gegen Rückenschmerzen eingesetzt werden. Das große Stichwort ist hier Reizstromtherapie.

 

7
Jun, 2021

Dogecoin – Spekulation oder Investment?

Anfang des Jahres 2021 sorgte die Scherz-Kryptowährung Dogecoin mit einer spektakulären Kursrallye für Aufsehen. Innerhalb von 7 Tagen stieg der Kurs um sagenhafte 415 Prozent. Damit verbunden war zudem der Aufstieg der Münze in die Top Ten der wertvollsten Kryptowährungen. Der Preisanstieg wurde durch Tweets von Elon Musk und dem Börsengang von Coinbase befeuert. Ein weiterer Grund ist die Meldung des Unternehmens Slim Jim-Fleischstick, dass Dogecoin im Bereich Engagementstrategie“ der Firma eine zentrale Rolle besitzt. Aufgrund des kometenartigen Preisanstieges überlegen viele Menschen, ob sie in DOGE investieren sollen. Der folgende Beitrag beschäftigt sich mit der Frage: Dogecoin – Spekulation oder Investment?

Was ist die Kryptowährung Dogecoin?

Die Kryptowährung Dogecoin (DOGE) wurde im Jahr 2013 als Parodie auf die Kryptowährung Bitcoin (BTC) geschaffen. Größe Popularität erlangte der Meme-Coin durch mehrfache wohlwollende Erwähnungen in Tweets durch die Milliardäre Mark Cuban und Elon Musk, bwohl diese Münze als Scherz gestartet ist.

Gründe für eine Investition

Für eine Investition spricht das sagenhafte Kurswachstum. Innerhalb von nur 12 Monaten ist der Kurs um 1.500 Prozent gestiegen.

Eine Fülle Kryptowährungen bieten zwar einen Nutzen, sind aber nur wenig bekannt, sodass der große Durchbruch ausbleibt. Dies ist bei der Kryptowährung Dogecoin anders. Sie ist nicht nur eine der größten Kryptowährungen, sondern wurde nach Tweets von Mark Cuban und Elon Musk mehrfach weltweit in den Nachrichten erwähnt und besitzt deshalb einen großen Bekanntheitsgrad.

Dogecoin wird von einer großen Community, beispielsweise Reddit gefördert. Die Community setzt den Coin häufig zum Mikro-Topping (Spenden für die Ersteller von Content) ein. Dass es sich bei dieser Community um eine enorm entschlossene und hoch motivierte Gruppe Investoren handelt, hat die Aktion Game Stop gezeigt.

Obwohl es sich bei der Hundemünze nur um einen Scherz handelt, steht eine ausgereifte Technologie dahinter. Sie ermöglicht im Vergleich zu Bitcoin, Ethereum und anderen Kryptowährungen ultraschnelle Transaktionen zu minimalen Gebühren.

Die Kryptowährung Dogecoin ist etwas ganz besonders. Das Entwickler-Team sieht nicht alles zu ernst, ist aber dennoch sehr engagiert. Sie halten den Coin Community-orientiert, anstatt die Kommerzialisierung in den Vordergrund zu stellen. Die Gründer besitzen zudem selbst kaum noch Anteile an der Kryptowährung, sodass an einer Manipulation des Kurses kein Interesse besteht. All dies spricht dafür, dass man in Doge Coin investieren kann.

Warum ist Dogecoin Spekulation?

Beim Handel mit der Kryptowährung Dogecoin geht es in erster Linie darum, einen Käufer zu finden, der für die Coins mehr bezahlt als der Verkäufer beim Erwerb. Dieses funktioniert bis dato hervorragend – der Kurs darf jedoch nicht fallen. Es wird zudem von mehreren Experten gewarnt, dass es sich bei dem aktuellen Hype um DOGE um eine Blase handeln könnte. Viele Personen kaufen Dogecoin nur, weil sie hoffen, dass der Kurs steigt und ihnen dadurch einen Geldregen beschert. Irgendwann könnte die Blase platzen und wer nicht rechtzeitig ausgestiegen ist, hat das Nachsehen.

Geld in die Kryptowährung Dogecoin zu investieren, muss sorgfältig überlegt werden, zumal die maximale Anzahl der Coins unbegrenztt ist. Fakt ist, dass die Kryptowährung Dogecoin risikofreudigen, spekulativen Investoren und Tradern hohes Gewinnpotenzial bietet.

6
Jun, 2021

Seltene / unbekannte Krytocoins kaufen

Für viele ist der Bitcoin der Inbegriff der Kryptowährungen. Viele denken, dass es sich hier sogar um die einzige Kryptowährung handelt, die es gibt. Wer sich allerdings einmal etwas näher mit dem Thema Kryptowährungen befasst hat, dem wird schnell klar, dass es durchaus mehr Kryptowährungen gibt als den Bitcoin. Es muss daher auch nicht immer der Bitcoin sein, in den ein Investment gewagt wird, wenn es schon Kryptowährungen sein sollen.

Warum auf unbekannte Coins setzen

Es gibt dabei sehr gute Gründe, warum man auf unbekannte Coins bzw. entsprechende Start-ups setzen sollte. Ein Grund dafür ist in der Entwicklung der Bitcoins begründet. Als nämlich vor rund einem Jahrzehnt erstmals in Bitcoins investiert werden konnte, war es möglich, dass dieses Investment mit nur wenigen Cent pro Bitcoin vorgenommen werden konnte. Inzwischen bewegen sich Bitcoins im Bereich von mehreren tausend Euros. Und genauso verhält es sich mit unbekannten Coins bzw. gerade neu lancierten Coins. Hinter solchen Investments steckt natürlich – wie damals beim Bitcoin – eine große Erwartungshaltung was die Rendite angeht. Anleger, die ein Investment in unbekannte Coins wagen, sind letztlich auch ein bisschen neugierig. Gerade wer ein bisschen Geld auf die Seite gelegt hat, dass er ohne am Hungertuch zu nagen (wenn das Geld verloren gehen würde), für den ist der Reiz gerade von gerade lancierten Coins oder Coins, die eine gute Alternative zum Bitcoin darstellen, recht groß. Dabei kann sich herausstellen, dass das Konzept bzw. die Gewinnmargen bei den unbekannten Coins durchaus größer sein können als beim Bitcoin. Außerdem wird sich so mancher Investor denken, dass in Bitcoins jeder investiert und er einfach den Ruf haben möchte, dass er auch einmal etwas Neues wagt.

Risiken

Kryptowährungen allgemein bergen viele Risiken. Dies hängt mit der Volatilität dieser Anlageform allgemein zusammen, weil es sich um eine spekulative Anlageform handelt. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass jeder um die Risiken weiß, die mit dem Trade von Kryptowährungen allgemein verbunden sind. Änderungen in der Marktstimmung können bei allen Coins – auch beim Bitcoin – zu starken und vor allem plötzlichen Kursbewegungen führen. Dass der Wert von einer Kryptowährung sehr schnell um Hunderte oder gar Tausende Punkte fallen kann, ist nicht ungewöhnlich. Bei Coins, die noch nicht so lange auf dem Markt sind, ist gerade dieses Risiko sehr groß. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass solchen neuen Investments besondere Aufmerksamkeit und viel Zeit der Beobachtung geschenkt wird. Ein Risiko sind auch die Gebühren, sprich die Transaktionskosten. Bei vielen Coins sind diese unvorhersehbar von der konkreten Höhe.

Beispiele für kleine Coins

Es gibt eine Reihe von kleinen Kryptowährungen. Zu den Beispielen gehören IOTA und auch die Chia-Coins. Aktuell will jeder diese Chia Coin kaufen. Wesentlich kleiner als Bitcoin ist auch DASH, genauer gesagt Digital Cash. Zu den kleinen Coins gehört auch Monero. Weitere Beispiele sind Tezos und Stellar sowie Neo und Cosmos. Darüber hinaus gibt es noch viele andere Beispiel für kleinen Coins, die durchaus gute Alternative zu der Top-Kryptowährung Bitcoin sind.

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Mai, 2021

Entwerfen Sie Pläne für Heizung oder Klimaanlagen? Erleichtern Sie Ihre Arbeit mit einem CAD Programm

Haben Sie einen Grundriss einer Wohnung oder eines Hauses vor Ihren Augen und brauchen Sie Heizung oder Klimaanlage einzuprojektieren? Die Grundbedingung dafür ist ein geeignetes Programm zur technischen Zeichnung.

Waren sie bei der Dokumentenverarbeitung bisher auf AutoCAD gewöhnt? Ob Sie bei AutoCAD geblieben sind, oder auf ein anderes DWG kompatible CAD Programm umgestiegen sind, haben wir eine ideale Programmerweiterung für diesen Berufsbereich zur Verfügung.

Spezialerweiterung für den Bereich Heizung und Klimaanlage

Falls Sie bereits ein Grundprogramm zum technischen Zeichnen besitzen, wählen Sie dazu das Branchenmodul CADprofi HVAC & Piping. Es geht um eine parametrische CAD-Applikation zum Projektieren von 2,5D Zeichnungen von Gebäudeeinrichtungen. Die App unterstützt den Nutzer beim Projektieren im Bereich Heizung, Lüftung, Klimatisierung, Rohrleitungen und anderen Industrieanlagen.  Sie erleichtert Zeichnungen von Plänen, Schnitten, Diagrammen und isometrischen Ansichten (Länge, Breite, Tiefe in einer Ansicht).

Was enthält dieses Branchenmodul?

Es enthält eine Bibliothek von Objekten, die den Entwurf von verschiedenen Einrichtungen jeglicher Art ermöglicht: HVAC (Heizung, Lüftung, Klima), Rohrleitungen, Gasanlagen, Flucht- und Rettungsplänen, Brandschutz, Katastrophenschutz und Sicherheit, Kühlanlagen und andere Arten von technologischen Anlagen für Grund- und Industriebauten.

Die Funktion Entwurf von Plänen und Diagrammen zusammen mit der Funktion isometrische Ansicht ermöglicht dem Nutzer eine einzige Softwarelösung beim Entwurf von komplexen Projekten zu benötigen. Automatische Projektierung ist mit Hilfe von Symbolen und Objekten durch die One-Click Technologie gewährleistet. Man kann verschiedene Planungseinheit – metrisch oder imperial benutzen. Regelmäßige Online-Updates sind selbstverständlich.

Weitere Vorteile:

  • Automatische Zeichnung von Rohrleitungen und Lufttechnik
  • Automatische Verbindung von Kanälen oder Rohrleitungen
  • Automatische Objektnummerierung
  • Eigeneinstellungen (Blöcke, Schraffierung, Blattrahmen und Planköpfe, Symbole)
  • Automatische Stücklistenfunktion mit Ausdruck oder Export zu PDF, RTF(DOC), XLS, XLM, CSV, HTML und andere
  • Automatische Legenden für gezeichnete Schemen
  • Bibliothek mit Anlagen von Herstellern aus mehreren Industriezweigen

CAD-Erweiterung oder einzelne CAD-Bibliotheken?

Falls sie kein komplettes Erweiterungsmodul benötigen, können sie CAD-Bibliotheken CP-Symbols HVAC & Piping einzeln beanspruchen. Falls Sie sich entscheiden, dass Sie mehrere Branchenmodule benötigen (Architectural, Electrical, HVAC & Piping, Mechanical), können Sie ein Paket mit allen vier Erweiterungen zum Preis von zwei Erweiterungen bestellen.